Jak joga pomaga podtrzymywać motywację?

Jak joga pomaga podtrzymywać motywację?

Comments   We współczesnym świecie, żeby osiągnąć sukces, człowiek musi dużo pracować i ciągle inwestować w samorozwój. Dlatego w pracy spędzamy średnio 8 godzin, a do tego jeszcze odrabiamy nadgodziny. Potem wracamy do domu i nawet wtedy nie zawsze mamy czas dla...
Szkolenie w Flodzie

Szkolenie w Flodzie

Dzięki codziennym ćwiczeniom i praktykom, każdego kolejnego dnia, dało się wyczuć większe wyciszenie i otwartość… Projekt w Szwecji był wyjątkowy pod każdym względem. Po pierwsze, zamiast klasycznych warming-up activities, dzień witaliśmy różnego rodzaju...
Szkolenie w Luksemburgu

Szkolenie w Luksemburgu

Podczas tych pięciu dni otrzymałam dużą dawkę inspiracji do dalszego rozwoju… Celem projektu “Poziom wyżej” było podniesienie kompetencji zespołu LEVEL UP dotyczących umiejętności cyfrowych. Tematyka szkolenia była bardzo różnorodna: WordPress, prototyping,...
Wymiana młodzieżowa w Budapeszcie

Wymiana młodzieżowa w Budapeszcie

Wymiana dała mi możliwość zarówno głębszego poznania praw człowieka, jak i sposobów używanych do przekazywania tej wiedzy… Jestem bardzo wdzięczna za możliwości udziału w wymianie.Był to mój pierwszy projekt Erasmus+, podczas którego poznałam wiele przemiłych...
Szkolenie w Flodzie

Wymiana młodzieżowa we Flodzie

Nauczyłam się jak pomóc sobie oraz innym walczyć z ciężkim przeciwnikiem, jakim jest wypalenie w pracy czy szkole… Dzięki projektowi nauczyłam się jak pomóc sobie oraz innym walczyć z ciężkim przeciwnikiem, jakim jest wypalenie w pracy czy szkole. Była to dla...