Time management czasu wolnego

Time management czasu wolnego

Comments   O time managemencie zawsze było głośno – mówi się, że to podstawa, klucz do sukcesu i produktywności. Natomiast warto pamiętać, że sztuka zarządzania czasem przyda się nie tylko w pracy nauce czy wolontariacie, a i pomoże Ci efektywnie odpocząć i...
Medytacja a mózg

Medytacja a mózg

Comments   Słysząc „medytacja” na myśl przychodzi często jeden, ogólny koncept. W rzeczywistości termin ten odnosi się do szeregu technik o różnych podłożach fenomenologicznych (rozwoju świadomości) oraz neuronalnych. I ta właśnie różnorodność jest źródłem całego...
Czemu wypoczynek jest istotny?

Czemu wypoczynek jest istotny?

Comments   Praca jest ważną częścią życia człowieka. Jest ona nie tylko sposobem na zdobycie pieniędzy niezbędnych do życia. Przede wszystkim, rozwija nasze ambicje – stawiamy sobie cele i dążymy do jak najszybszego ich spełnienia. Sukces w pracy przynosi nam ulgę i...