Nauczyłem się nowych technik radzenia sobie w sytuacjach hejtu w życiu codziennym… Decydując się na udział w tym projekcie, miałem konkretne obawy związane z jego wieloetapowością, co może się wiązać z pewnymi utrudnieniami natury organizacyjnej. Po zakończonym...
Comments Czym jest TRE? TRE, a właściwie Tension/Trauma Releasing Exercises stanowi zestaw technik mających na celu uwolnienie ciała od napięć, stresu wynikających z trudnych, traumatycznych wydarzeń. Polegają one na aktywowaniu mechanizmu drżenia mięśni (inaczej...
Comments Czy słyszałeś kiedykolwiek o filozofii Kaizen? Popularność tej techniki, od dawna w subtelny sposób jest wykorzystywana w Japońskich korporacjach. Dzięki tej koncepcji Japończycy osiągają swoje wybrane cele biznesowe oraz potrafią utrzymywać efektownie...
Comments Czy pamiętasz czasy, kiedy bohaterkami bajek Disneya były głównie delikatne księżniczki, które czekały na swojego rycerza w lśniącej zbroi? Te czasy już dawno minęły! Disney, będąc jednym z najbardziej znanych twórców bajek dla dzieci, zmienia oblicze...
Comments Dzień Kobiet to doskonała okazja do wyrażenia wdzięczności i szacunku wobec wszystkich niesamowitych kobiet w naszym życiu. Niezależnie od tego, czy obchodzisz ten dzień z matką, siostrą, partnerką, czy przyjaciółką, należy sprawić, by poczuła się...
