utworzone przez Admin | mar 24, 2023 | Samorozwój, Psychologia
Comments Niezależnie od tego, czym się zajmujesz, pewnie musisz czasem omówić jakąś sprawę z grupą innych osób. My bardzo często prowadzimy dyskusje na organizowanych przez nas wymianach międzynarodowych, akcjach społecznych czy na co dzień w pracy LEVEL UPu....
utworzone przez Admin | mar 8, 2023 | Work-life balance, Samorozwój
Comments Niemalże w każdej profesji, w mniejszym lub większym stopniu, jesteśmy narażeni na stres. Goniące terminy, reprymenda od szefa, niewiele czasu na odpoczynek, a w dodatku drażnią Cię głośne rozmowy współpracowników? To tylko niektóre czynniki negatywnie...
utworzone przez admin | sty 24, 2023 | Samorozwój
Comments Możliwe, że jesteś tutaj, bo zauważyłeś/-aś, że ostatnio żyjesz w ciągłym stresie i szukasz czegoś, co pozwoli Ci się wyciszyć. Może masz problemy z zaśnięciem i słyszałeś/-aś, że medytacja Ci pomoże? A może postanowiłeś/-aś, że w tym roku zadbasz o...
utworzone przez admin | sty 23, 2023 | Samorozwój
Comments Czy kiedyś zastanawiałeś/-aś się nad tym, jak mija Twój dzień? Swój czas przeznaczamy głównie na szkołę, pracę, jedzenie, oglądanie filmów czy seriali, spotkania ze znajomymi czy wypełnianie obowiązków. Jednak czy wszystkie z tych czynności wykonujesz...
utworzone przez admin | sty 22, 2023 | Samorozwój, Szkolenia
Comments Koniec roku często kojarzy nam się z dokonywaniem podsumowań czy refleksji. Jest to czas zamykania spraw, które były dla nas trudne czy zagmatwane. Jest to także moment, w którym wielu z nas postanawia wyznaczyć nowe cele na nadchodzący rok. Każdy koniec...
utworzone przez admin | gru 21, 2022 | Samorozwój
Comments Pewnie zauważyliście, że od kilkunastu lat medytacja coraz bardziej rozpowszechnia się w Polsce. Przestała być nowinką, której ludzie próbują tylko z ciekawości, a stała się źródłem osiągnięcia spokoju dla wielu ludzi. Czy sądzisz, że ta praktyka może...
