Idealna mama

Projekt skierowany jest do matek z terenów wiejskich oraz z okolic Łodzi, które borykają się z wykluczeniem społecznym, presją otoczenia oraz brakiem wsparcia w rozwijaniu swojej tożsamości poza rolą matki. Naszym celem jest wspieranie tych kobiet w odnalezieniu balansu między rolą matki, rolą żony, a własnymi zainteresowaniami i chęciami do samorozwoju i efektywnego wykorzystania czasu wolnego. Projekt obejmuje organizację spotkań i warsztatów, które pomogą uczestniczkom w zwiększyć motywację do dbania o swoje samopoczucie, dobrostan psychiczny, a także fizyczny. Regularne spotkania stworzą przestrzeń do zawierania nowych relacji oraz zwiększenia poczucia wsparcia ze strony innych uczestniczek. 

W ramach projektu odbędzie się 14 spotkań o charakterze warsztatowym. Podczas spotkań poruszymy tematy związane ze zdrowiem psychicznym, samoakceptacją, organizacją czasu wolnego, zdrowym żywieniem, artystycznymi działaniami, sztuką wizażu, a także umiejętnością komunikacji oraz umiejętnością budowania pewności siebie.

Działania, które zostaną podjęte w projekcie:

• Spotkanie wprowadzające (integracyjne) – piknik na świeżym powietrzu
• Warsztaty na temat sposobów na relaks i odprężenie
• Warsztaty na temat samoakceptacji i budowaniu pewności siebie
• Warsztaty na temat zdrowia i urody
• Warsztaty na temat sposobów na przygotowanie zdrowych posiłków
• Warsztaty na temat doskonalenia umiejętności komunikacyjnych
• Warsztaty na temat twórczości artystycznej
• Wspólne wyjście do kina 
• Warsztaty na temat “działania na rzecz siebie “
• Warsztaty na temat sztuki autoprezentacji
• Spotkanie z psychologiem rodzinnym
• Warsztaty na temat makijażu i stylizacji
• Spotkanie podsumowujące projekt

Co robimy podczas projektu:

• Zapewniamy równe szanse dla osób zamieszkujących mniejsze miejscowości.
• Prezentujemy alternatywne możliwości spędzania wolnego czasu, które pomagają uczestniczkom w efektywnym relaksie i odpoczynku.
• Pokazujemy, że rola matki nie ogranicza się jedynie do pracy domowej i opieki nad dziećmi, ale obejmuje także samorozwój oraz dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne.
• Tworzymy przestrzeń do swobodnej wypowiedzi i zrozumienia dla wszystkich matek.
• Promujemy równe społeczeństwo, uwzględniając potrzeby osób z niepełnosprawnościami oraz tworząc atmosferę akceptacji.

Do projektu zaangażowani są: