Sztuka miłości do siebie

Sztuka miłości do siebie

Comments   W dzisiejszych czasach, w których media społecznościowe zdominowały nasze życie, presja na bycie idealnym jest coraz większa. Z każdej strony bombardują nas zdjęcia osób o doskonałych proporcjach, gładkiej skórze i idealnie umięśnionym ciele. Jednak...
Rzeczywistość filtrów upiększających

Rzeczywistość filtrów upiększających

Comments   Kto z nas nie pamięta fali zdjęć w słynnym filtrze z psią mordką albo nie bawił się robieniem zdjęć z efektami ze Snapchata czy Instagrama? Prawdopodobnie takie osoby są w znaczącej mniejszości – ciężko nie mieć styczności z filtrami będącymi już...
Marginalizacja osób starszych

Marginalizacja osób starszych

Comments    Czy zauważyłeś/-aś kiedyś, że twoja babcia lub ktoś z napotkanych starszych ludzi jest samotny?  Unika nowinek technologicznych, wspomina często swoich zmarłych znajomych lub myśli o nieuchronnej śmierci? Jeśli tak to podana wyżej osoba lub osoby mogą...
Jak zacząć medytować?

Jak zacząć medytować?

Comments   Możliwe, że jesteś tutaj, bo zauważyłeś/-aś, że ostatnio żyjesz w ciągłym stresie i szukasz czegoś, co pozwoli Ci się wyciszyć. Może masz problemy z zaśnięciem i słyszałeś/-aś, że medytacja Ci pomoże? A może postanowiłeś/-aś, że w tym roku zadbasz o...
Jak parzenie kawy może poprawić jakość życia?

Jak parzenie kawy może poprawić jakość życia?

Comments   Czy kiedyś zastanawiałeś/-aś się nad tym, jak mija Twój dzień? Swój czas przeznaczamy głównie na szkołę, pracę, jedzenie, oglądanie filmów czy seriali, spotkania ze znajomymi czy wypełnianie obowiązków. Jednak czy wszystkie z tych czynności wykonujesz...