Z projektu wyniosłem tysiące wspomnień, setki zdjęć oraz dwa długopisy. Była to moja pierwsza wymiana młodzieżowa, więc nie miałem pojęcia na co się pisałem. „Coś związanego z naturą i zdrowiem psychicznym,” brzmiał opis. Niestety, pomimo wszelkim dzielnym staraniom...
Comments Współczesne podejście do zdrowia podkreśla konieczność dbania zarówno o ciało, jak i umysł. Zdrowie psychiczne i fizyczne są od siebie zależne. To podejście holistyczne bierze pod uwagę całościowy dobrostan człowieka. Programy wellbeingowe, zwłaszcza te...
Projekt był ciekawy i dowiedziałam się na nim sporo przydatnych informacji odnośnie do AI oraz narzędzi cyfrowych… Szkolenie z pewnością na zawsze będzie mi się kojarzyć z deszczem! Podczas mojego krótkiego pobytu w Lublanie przemokłam do suchej nitki, dlatego...
Comments Istota zdrowia psychicznego Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym życiu, wpływając na nasze myśli, emocje i relacje z innymi. Jakiekolwiek niepokojące odchyły w naszym dobrostanie psychicznym mogą mieć negatywny wpływ na nasze...
Czułam że odkrywam nowe przestrzenie w swoim ciele i umyślę, uczac się śmiałości w eksploracji nowych form ruchu przy otoczeniu innych osób… Na projekcie doświadczyłam prelekcji i warsztatów rozwojowych z różnych dziedzin, m.in. w zakresie umiejętności...
