utworzone przez Creator | lis 14, 2024 | Edukacja, Psychologia, Samorozwój
Comments W dzisiejszych czasach zdrowie psychiczne staje się coraz częściej poruszanym tematem, zwłaszcza w mediach społecznościowych. Jedną z najpopularniejszych platform, na której młode osoby szukają informacji o zdrowiu psychicznym, jest TikTok. Zjawisko to,...
utworzone przez Creator | paź 27, 2024 | Edukacja, Psychologia
Comments Czym jest kryzys psychiczny? Kryzys psychiczny może spotkać każdego z nas, bez względu na wiek czy płeć. Jest to szczególny stan emocjonalny, który charakteryzuje się utratą dotychczasowej równowagi psychicznej wskutek silnego stresu. Epizod kryzysowy...
utworzone przez Creator | paź 22, 2024 | Psychologia, Work-life balance
Comments Z wypaleniem zawodowym możemy mieć do czynienia, kiedy praca męczy bardziej niż zwykle. Kiedy pojawia się niechęć przed wyjściem z domu do biura, a ten stan utrzymuje się przez dłuższy czas. Do tego dochodzi brak energii, aby wykonywać nawet najprostsze...
utworzone przez Creator | paź 19, 2024 | Edukacja, Psychologia, Włączenie społeczne
Comments Język, którego używamy na co dzień, ma ogromny wpływ na to, jak postrzegamy różne aspekty naszej rzeczywistości. Nieodpowiednie słownictwo i etykiety mogą pogłębiać napiętnowanie społeczne osób doświadczających problemów w sferze życia psychicznego. ...
utworzone przez Admin | paź 13, 2024 | Psychologia, Work-life balance
Comments Współczesne podejście do zdrowia podkreśla konieczność dbania zarówno o ciało, jak i umysł. Zdrowie psychiczne i fizyczne są od siebie zależne. To podejście holistyczne bierze pod uwagę całościowy dobrostan człowieka. Programy wellbeingowe, zwłaszcza te...
utworzone przez Admin | paź 9, 2024 | Edukacja, Psychologia, Work-life balance
Comments Istota zdrowia psychicznego Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym życiu, wpływając na nasze myśli, emocje i relacje z innymi. Jakiekolwiek niepokojące odchyły w naszym dobrostanie psychicznym mogą mieć negatywny wpływ na nasze...
