Out with burn out !

El burnout es el resultado de acumulación del estrés no resuelto a largo plazo, que influye negativamente sobre la fisiología, emociones, relaciones con los demás, etc. Se puede observar el impacto negativo en muchos aspectos de vida y la persona que lo experimenta al principio puede quedar inconsciente de las razones de esos cambios. Todo eso da lugar a peor bienestar y problemas con salud. Algunos de los resultados negativos son: deseo de aislamiento, peores relaciones con los demás, falta de interés por las aficiones anteriores, problemas para gestionar las emociones, menor productividad y eficacia, pérdida de placer por el trabajo y las actividades cotidianas, problemas de concentración, memoria y pensamiento creativo. El estrés y la presión relacionada con el compromiso social contribuye a perdida de motivación y fuerza a trabajar y de facto a cambiar el mundo para mejor – es lo que es más importante para las personas que trabajar en el tercer sector. «El burnout» se está convirtiendo cada vez más en un tema de debate, sobre todo en las empresas, pero todavía no en el tercer sector.

El objetivo es subrayar que el burnout es el problema común, también en el tercer sector y que afecta a las personas que por ejemplo trabajan con jóvenes, que son líderes de organizaciones no gubernamentales, activistas o educadores, etc. Todas las organizaciones involucradas trabajan a favor de la comunidad local, nacional o internacional para resolver los problemas de los jóvenes y otros grupos. A muchas veces lo hacen poniendo las necesidades de los demás a las de sus mismos. Como es bien sabido – más vale prevenir que curar. La necesidad para ayudar a los demás es lo que nos mueve en la vida y por eso es importante proporcionar ayuda para las personas del tercer sector.

El punto clave de nuestro proyecto es que aprendamos, encontremos y trabajemos sobre las soluciones innovadoras, que nos permitan evitar el burnout entre los educadores, trabajadores juveniles, entrenadores, activistas gracias a que pueden seguir haciendo bien. Para poder conseguirlo, primeramente tienen que aprender como actuar por su propia cuenta.

Acciones a realizar en el proyecto:

Tres formaciones internacionales para los trabajadores del tercer sector y para los educadores
Dos encuentros internacionales de los socios
Crear un folleto para difundir conocimientos sobre el burnout en el tercer sector
Los eventos después de cada formación para transmitir los conocimientos a personas de comunidades locales de las organizaciones que participan en el proyecto.

Qué hacemos durante el proyecto:

Organizaremos tres formaciones en las que aprenderemos nuevos métodos innovadores de las organizaciones asociadas, debatiremos los problemas, los sentimientos que provocan estos problemas y trabajaremos en métodos para hacer frente a situaciones estresantes.
- Hablaremos de la prevención de salud mental y los factores que causan que nos experimentamos el burnout en el tercer sector.
- Crearemos un grupo en facebook para apoyar a las personas afectadas.
- Se elaborará un folleto sobre el burnout y como manejarlo.
- Juntos trabajaremos sobre los métodos innovadores, que implementaremos y enseñaremos a las personas el tercer sector. Cada organización asociada presentará formas de trabajar que garanticen un buen ambiente a la hora de tratar los problemas de los demás.