Out with burn out !

Выгорание является последствием накопившегося долгосрочного стресса, который сказывается на физиологии, эмоциях, взаимоотношениях и т.д. Оно влияет на многие этапы жизни, подверженный выгоранию человек может не осознавать настоящую причину негативных изменений. Это все сказывается на плохом самочувствии и здоровье. Последствиями являются м. пр.: желание отстраниться, ухудшение взаимоотношений с другими людьми, отсутствие прежнего интереса к хобби, проблемы с управлением эмоциями, снижение продуктивности и эффективности, потеря радости от работы и ежедневных занятий, проблемы с концентрацией, памятью, творческим мышлением. Стресс и напряжение связанные с социальной вовлеченностью приводят к потере мотивации, силы к работе и к изменению мира в лучшую сторону. А ведь в конечном итоге изменение мира в лучшую сторону это самое ценное для людей работающих в III секторе. «Выгорание» чаще становится темой для обсуждения – в основном в бизнесе, все ещё не в третьем секторе.

Целью является подчеркнуть распространенность проблемы выгорания, которая занимает значительную часть в третьем секторе, касается людей, работающих с молодёжью, руководителей неправительственных организаций, активистов, учителей и др. Все включенные организации действуют для локального, народного или международного блага, решая трудности молодежи и других групп. Одновременно забывая о себе и своем благосостоянии. Как известно – болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Необходимость помогать другим двигает нас дальше. важно оказывать другим соответственную помощь в III секторе.

Поэтому в нашем проекте важно учиться, находить и работать над новыми решениями как избежать выгорания среди учителей, работающих с молодежью, кучей, активистов, чтобы далее нести добро, заряжать энергией и работать во благо других. Чтобы этого достичь, в первую очередь, они должны научится работать над этим самостоятельно.

Наравления деятельности проекта:

Три международные тренинги для работников третьего сектора и учителей
2 международные встречи партнеров
Создание информационной брошюры о выгорании в III секторе
Посредством тренингов обучение людей из ближайшего окружения главенствующей и партнерских организаций.

Что мы делаем во время проекта?

Вместе будем работать над инновационными методами, которые внедрим в свою жизнь и жизнь других людей, работающих в III секторе. Каждая партнерская организация представит свои способы обеспечения хорошей атмосферы во время решения проблем с выгоранием.
Будут организованы 3 тренинга, на которых мы познакомимся с новыми инновационными методами, обсудим проблемы и ощущения, вызывающие эти проблемы, будем работать над способами решения стрессовых ситуаций
Поговорим о профилактике психологического здоровья и факторах, которые становятся причиной выгорания в III секторе
Создадим группу поддержки для всех заинтересованных этой проблемой в Facebook
Составление брошюры на тему выгорания с советами как с ним справляться.