La vida es supervivencia

El proyecto pretende ayudar a los jóvenes a superar y controlar las emociones negativas derivadas de diversas situaciones vitales difíciles.

Acciones a realizar en el proyecto:

– talleres con psicólogo para jóvenes, que consisten en abrirse a las emociones, entender como nos impacten de forma sana y no sana. Los participantes aprenderán qué son las emociones, cómo controlarlas y cómo no dejar que gobiernen nuestras vidas,
– talleres para jóvenes sobre construcción de tolerancia en la sociedad, relaciones conscientes y puentes de entendimiento. Con un entrenador experimentado, queremos mostrar a los grupos cómo usar el método para construir relaciones, resolver conflictos y crear una atmósfera en la que ambas partes se sientan bien,
– encuentro con estudiantes y jóvenes que participaron en intercambios de estudiantes y jóvenes; Los ponentes hablarán sobre el programa en el que participaron, qué efectos educativos lograron gracias a su implicación en proyectos de educación no formal,
– Encuentro con estudiantes que hablarán sobre su experiencia tras estudiar en el extranjero, así como encuentros sobre oportunidades de Erasmus+ y actividades más allá de la educación formal – voluntariado, prácticas, formación e intercambios internacionales,
– un taller sobre un estilo de vida sano. Sobre la importancia de la actividad física, el deporte y la nutrición adecuada en nuestra vida, y cómo influye positivamente en nuestras emociones, bienestar general y armonía de cuerpo y mente,
– Talleres de preparación para la entrevista de trabajo que estarán dirigidos por un formador y un orientador profesional. Abordaremos el tema del estrés de la búsqueda constante de empleo, la entrevista, el rechazo de la candidatura,
– Talleres anti-mobbing gracias a los cuales los jóvenes aprenderán qué es el mobbing y también cómo defenderse o reaccionar cuando la persona que está a su lado lo sufre,
– Talleres de prevención del agotamiento profesional. Los participantes fortalecerán su resiliencia mental, confianza en sí mismos y desarrollarán un sistema nuevo y eficaz para controlar los conflictos internos y externos en relación con la organización profesional,
– Un encuentro para jóvenes bajo el lema «Aprender sin estrés». Se trata de un debate entre los jóvenes sobre los aspectos negativos de la escuela y las presiones del entorno sobre ellos. También queremos plantear el tema del bullying y la tolerancia entre los alumnos y estudiantes, ya que esto también causa mucho estrés y malestar en la vida de los jóvenes.

Que hacemos durante el proyecto: