El tiempo pasado en Portugal recuerdo con placer…
Tuvimos la buena oportunidad visitar a Porto y conocer la cultura y cocina local (¡la misma sopita dos veces al día durante cinco días!). Gané los conocimientos necesarios para trabajar en LEVEL UP y conocí a mucha gente interesante y amable. ¡Estoy agradecida a LEVEL UP por la posibilidad de desarrollarme, ampliar mis conocimientos y conocer al mundo!
Siempre recomiendo los viajes con Erasmus+. Es la oportunidad para cada uno. Se puede encontrar algo interesante para todos.
Anastasiia, Portugal, seminario – The rise in cRISEs
Ver también: Más sobre el proyecto The rise in cRISEs
Todo el proyecto era una experiencia positiva…
Gracias a participación en el proyecto “the rise in cRISEs” conocí a nuevas maneras que me ayudarían a actuar en las situaciones críticas. Aprendí sobre las técnicas que se puede usar para cuidar la salud mental. El tema más valioso para mí fue el de las posibilidades fáciles y accesibles a todos relacionadas con la reducción del estrés sobre cuáles hablamos mucho durante el proyecto (por ejemplo una música relajante, una respiración correcta, deporte, yoga y más). El proyecto me permitió conocer a nuevas culturas y establecer nuevas relaciones con la gente de Portugal, Grecia, Serbia, Armenia, Italia y, obviamente, Polonia. Tengo mucho respeto a los organizadores. Me gustó su tranquilidad en manejar el proyecto y dar
a los participantes la posibilidad de organizar su tiempo libre. Lo que era el problema más grande para mí era entender el inglés de todos participantes. Cada uno es diferente, así que tenemos varios acentos, y eso fue lo que generó dificultades en entender otros participantes.
Estoy agradecido por la participación en el proyecto, porque su tema principal es especialmente importante para todos. La gente, el lugar, la organización y todo hicieron que me sentí sano (literalmente). También estoy agradecido por haber podido practicar yoga primera vez en mi vida.
El recuerdo más divertido y positivo que tengo es que la palabra “cringe” que repetí muchas veces se volvió popular entre los participantes y se inscribió en el diccionario del proyecto.
El apoyo de LEVEL UP (contacto con Anastasiia Saltasiuk) fue en el nivel más alto. Anastasiia con la que contacté respondía rápidamente con amabilidad a todas las preguntas.
¡Gracias! 🙂
Definitivamente recomiendo participar en los proyectos realizados por Erasmus+. Es un must have y must see para todos los jóvenes.
Bartosz, Portugal, seminario – The rise in cRISEs
Ver también: Más sobre el proyecto The rise in cRISEs
