Zabieram ze sobą wiele wspomnień, nawiązane cudowne znajomości z całego świata oraz głowę pełną pomysłów…
Kolejny cudowny wyjazd z Erasmusa, choć ciut różnił się od wszystkich. Spotkaliśmy się z grupą po raz drugi, co sprawiło, że mogliśmy poznać się jeszcze bardziej. Zajęcia z jogi wprowadziły nas na wyższy level spędzania czasu pośród choinek i przy dźwiękach ćwierkających ptaków. Poznaliśmy metody medytacji oraz rozciągania się, które od razu wprowadziłam do swojego życia. Zabieram ze sobą wiele wspomnień, nawiązane cudowne znajomości z całego świata oraz głowę pełną pomysłów. Dziękuję mojej polskiej grupie, z którą mogłam spędzić ten czas. Jak zachęcił(a)byś innych do wyjazdów międzynarodowych? Czy polecasz takie wyjazdy swoim rówieśnikom? Bardzo polecam wyjazdy międzynarodowe i to dzięki nim najwięcej się nauczyłam. Są możliwością do zrobienia rzeczy, których nigdy wcześniej się nie zrobiło, do spróbowania nowych smaków, poznania nowych języków i kultur oraz stworzenia pięknych wspomnień, które zostaną z nami na zawsze.
Julia, 24 lat, wymiana młodzieży w Trokach w ramach projektu „Invisible Strings”
Dzięki codziennym praktykom odkryłam wewnętrzny spokój i lepiej zrozumiałam siebie….
Wymiana „Invisible Strings” na Litwie była jednym z najbardziej niezapomnianych doświadczeń w moim życiu. Spotkałam niesamowitych ludzi z różnych krajów, z którymi nawiązałam głębokie i szczere przyjaźnie – mimo że przed projektem byliśmy dla siebie zupełnie obcy, szybko poczuliśmy się jak jedna wielka rodzina. To, co najbardziej mnie zaskoczyło, to jak bardzo joga i medytacja wpłynęły na moje samopoczucie. Dzięki codziennym praktykom odkryłam wewnętrzny spokój i lepiej zrozumiałam siebie. Warsztaty były prowadzone w sposób inspirujący i dawały przestrzeń do refleksji oraz dzielenia się swoimi emocjami. Jestem ogromnie wdzięczna za tę możliwość, bo wyjechałam bogatsza o piękne wspomnienia, cenne lekcje i wspaniałe znajomości. Dziękuję wszystkim, którzy byli częścią tej podróży – zarówno organizatorom, jak i uczestnikom. To było coś wyjątkowego!
Zofia, 21 lat, wymiana młodzieży w Trokach w ramach projektu „Invisible Strings”
Nauczyłam się, jak praktykowanie jogi i medytacji może znacząco poprawić samopoczucie i pomóc w codziennym funkcjonowaniu….
Mój udział w projekcie był niezwykle wartościowym doświadczeniem, które pozwoliło mi nie tylko zgłębić temat zdrowia psychicznego, ale także odkryć skuteczne metody radzenia sobie ze stresem. Nauczyłam się, jak praktykowanie jogi i medytacji może znacząco poprawić samopoczucie i pomóc w codziennym funkcjonowaniu. Piękna pogoda, bliskość natury i malownicze jeziora stworzyły idealne warunki do pełnego relaksu i refleksji. Podczas wymiany miałam okazję poznać inspirujących ludzi z różnych krajów, z którymi nawiązałam głębokie relacje. Największym wyzwaniem było dostosowanie się do intensywnego harmonogramu i dzielenie przestrzeni z innymi uczestnikami przez cały czas trwania projektu, ale dzięki przyjaznej atmosferze i wspólnym aktywnościom szybko się do tego przyzwyczaiłam. Jestem ogromnie wdzięczna za możliwość udziału w tym projekcie – to doświadczenie, które na długo pozostanie w mojej pamięci. Szczególne podziękowania kieruję do organizatorów i wszystkich uczestników, którzy sprawili, że ten czas był tak inspirujący i pełen pozytywnej energii!
Oliwia, wymiana młodzieży w Trokach w ramach projektu „Invisible Strings”
Bardzo mnie cieszy, że sama byłam w stanie zauważyć różnicę w sposobie mojego uczestnictwa w aktywnościach…
Druga część projektu „Invisible Strings” okazała się być nie tylko kontynuacją rozpoczętej wcześniej przygody, ale również ważnym etapem w osobistym rozwoju każdego z uczestników. To mój pierwszy projekt, który dzięki swojej strukturze umożliwił spotkanie wszystkich uczestników ponownie – tym razem na niezwykle malowniczych terenach Litwy. Ciekawie było doświadczyć takiego spotkania po kilku miesiącach – wszyscy już się znaliśmy i dzięki temu mogliśmy w pełnej swobodzie skupić się na temacie przewodnim projektu. Poprzednia część projektu była dla wielu z uczestników pierwszą stycznością z praktykami jogi i szeroko pojętej idei zadbania przede wszystkim o własne zdrowie psychiczne. Nauczyliśmy się podstaw teoretycznych a także mieliśmy okazję spróbować różnego rodzaju ćwiczeń, dzięki czemu zostaliśmy zaznajomieni z tematem. Z kolei tym razem mieliśmy już te podstawy od samego początku, dlatego była to idealna okazja, aby bardziej zgłębić temat – głównie w sensie praktycznym. Dni spędzone w zaciszu spokojnej okolicy miasta obfitowały w liczne zajęcia ruchowe oraz praktykę medytacji. Bardzo mnie cieszy, że sama byłam w stanie zauważyć różnicę w sposobie mojego uczestnictwa w aktywnościach – teraz łatwiej było mi z większą świadomością skupić się na wykonywanym ćwiczeniu. Zdobyte doświadczenia, nowe umiejętności oraz nawiązane przyjaźnie będą z pewnością towarzyszyć nam przez długie lata, przypominając o konieczności zachowania balansu w życiu. Wymiany międzynarodowe polecam każdemu z całego serca. Jest to najlepsza okazja do zdobycia wiedzy i nowych doświadczeń, które kształtują człowieka na całe życie. Oprócz tego, jednym z najistotniejszych jak dla mnie aspektów jest szansa nawiązania przyjaźni z ludźmi z całego świata.
Nadia, 20 lat, wymiana młodzieży w Trokach w ramach projektu „Invisible Strings”
Jestem wdzięczny za całość projektu, świetnie wspominam miejsce, jedzenie, ludzi jak i czar tego miejsca…
Był to dla mnie wyjątkowy wyjazd, ponieważ spędzony był w przeciwieństwie do innych, nie w dużym mieście, a w mniejszej miejscowości, co idealnie wpasowało się w atmosferę odprężenia i stabilizacji związana z motywem projektu i pozwoliła nam na mocne skupienie się na medytacji, jodze i samej praktyce mindfulness. Niesamowite było też spotkanie tych samych ludzi podczas drugiej części projektu, pomimo miesięcy różnicy czułem się jakby nie minęła ani chwila. Jestem wdzięczny za całość projektu, świetnie wspominam miejsce, jedzenie, ludzi jak i czar tego miejsca. Zdecydowanie polecam wyjazdy tego typu jako świetne oderwanie od stresującej codzienności, każdy wyjazd jest szansą na całkowicie nowe przeżycia, nowe znajomości i po prostu jako swego rodzaju odskocznia od rzeczywistości.
Szymon, 19 lat, wymiana młodzieży w Trokach w ramach projektu „Invisible Strings”
Projekt ten był jednym z lepszych w moim życiu…
Projekt na Litwie był drugą częścią projektu grudniowego, który odbywał się w Azerbejdżanie, więc wszyscy już się dobrze znaliśmy i czuliśmy się jak w jednej, wielkiej rodzinie. Projekt ten dotyczył również zdrowia psychicznego. Metody medytacji i ćwiczeń rozciągających poznanych podczas tego wyjazdu zapamiętam do końca życia i już dzisiaj większość z nich stosuje w codziennym życiu oraz polecam moim znajomym. Wymiana odbywała się w przeuroczym, zielonym, pośrodku pojezierza miasteczku, co dodatkowo potęgowało doświadczenia i emocje, które nam towarzyszyły. Przed wymianą myślałem, że Litwa, jako kraj, niewiele różni się od Polski, natomiast bardzo się myliłem, gdyż tradycje, kultura, jedzenie i język zupełnie różnią się od naszego, co sprawia, że państwo to jest unikatowym miejscem na Ziemi, totalnie wartym do odwiedzenia i poznania. Projekt ten był jednym z lepszych w moim życiu i chciałbym bardzo podziękować organizacji za możliwość uczestnictwa, organizatorom i facylitatorom za opiekę i przekazaną wiedzą, wszystkim uczestnikom za wspaniałą atmosferę oraz grupie z Polski za cudownie spędzony wspólny czas. Bardzo polecam tego typu wyjazdy wszystkim, którzy kochają podróżować i poznawać wspaniałe osoby z całego świata. Wymiany młodzieżowe są też idealnym miejscem na odkrywanie samego siebie, przekraczanie własnych barier oraz zdobywanie wiedzy i doświadczeń w dziedzinach, o których nawet nie mieliśmy pojęcia. Zdecydowanie polecam dla osób, które pragną się rozwijać.
Maksymilian, 25 lat, wymiana młodzieży w Trokach w ramach projektu „Invisible Strings”
