Projekt Just Relax odbywający się w malowniczej serbskiej miejscowości pozwolił mi w znacznym stopniu zrozumieć i lepiej poznać znaczenie odpoczynku w obecnych zaganianych czasach, gdy nadrzędną wartością jest produktywność i ilość wykonanych zadań.
Podczas tej wymiany młodzieżowej dodatkowym atutem była możliwość prowadzenia własnych warsztatów dla innych uczestników, było to dla mnie bardzo wartościowe doświadczenie pracy i szkolenia w języku angielskim. Jestem ogromnie wdzięczna za świetnie zorganizowana grupę z którą współpracowałam jako team liderka. Miałam okazję poznać wspaniałych młodych ludzi, którzy stali się moją inspiracją. Organizatorzy oraz stowarzyszenie LEVEL UP byli niezwykle pomocni w każdym aspekcie od momentu rekrutacji do powrotu do Polski. Już nie mogę się doczekać następnych wspólnych przygód.
Wyjazdy związane z programem Erasmus+ są niesamowitą okazją dla młodych ludzi do rozwinięcia kompetencji, których nigdy w takim stopniu nie nauczylibyśmy się w edukacji tradycyjnej. Jest to wspaniałe doświadczenie które kształtuje nas na przyszłość.
Aleksandra, 22 lata, wymiana młodzieży w Mali Idos, Just Relax
To niesamowite doświadczenie!
Projekt „Just Relax” był moją drugą wymianą młodzieżową w ramach programu Erasmus+. Długo obawiałam się ponad 24-godzinnej podróży z Polski do Mali Idos, jednak dzięki mojemu wspaniałemu polskiemu zespołowi, który towarzyszył mi od samego początku, długa trasa stała się przygodą i świetną okazją do integracji. Projekt pozwolił mi uciec od codziennego zgiełku miasta i zanurzyć się w malowniczej, serbskiej wiosce, gdzie miałam okazję poznać lokalną kuchnię oraz kulturę. W czasie różnorodnych warsztatów uczyłam się technik zarządzania czasem i rozpoznawania czynników stresogennych. Miałam również szansę spróbować jogi oraz wziąć udział w lokalnym festiwalu muzycznym, co było naprawdę niezapomnianym przeżyciem. Jestem ogromnie wdzięczna za nieustanną pomoc koordynatorów i facylitatorów, którzy byli obecni na miejscu. Chciałabym też podziękować naszej liderce, Oli. Nie mogliśmy sobie wymarzyć bardziej kochanej, zabawnej i zaangażowanej osoby. Twoje wsparcie i pozytywna energia były dla nas nieocenione. Udział w projekcie „Just Relax” to była dla mnie fantastyczna przygoda, która pozwoliła mi nie tylko odpocząć i zrelaksować się, ale także wiele się nauczyć. Całe doświadczenie z pewnością na długo pozostanie w mojej pamięci.
Jeśli zastanawiasz się nad wyjazdem międzynarodowym, nie wahaj się! Szczerze polecam wzięcie udziału w takich projektach, zwłaszcza w ramach programu Erasmus+. To wyjątkowa inicjatywa, która może wręcz zmienić życie, pozwalając na odkrycie zupełnie nowej części siebie. Na spotkaniu, gdzie będę dzielić się doświadczeniami z tego projektu, mam nadzieję, że uda mi się zachęcić moich znajomych i rówieśników do spróbowania i odkrycia wszystkich możliwości, które daje młodym ludziom Erasmus+.
Gabriela, 17 lat, wymiana młodzieży w Mali Idos, Just Relax
Projekt w Serbii zapamiętam na długo.
Poznałem wiele wyjątkowych osób z całego świata, wymieniłem się doświadczeniami, poprawiłem swoje umiejętności lingwistyczne zarówno z języka angielskiego, jak i czeskiego oraz tureckiego, ale przede wszystkim otworzyłem swój umysł na inne kultury z całego świata. Nauczyłem się o tym czym jest prawdziwy relaks i na jakiej zasadzie różne formy relaksacyjne wpływają na nasze życie. Bardzo dużym wyzwaniem była mała ilość czasu w ciągu dnia, ciągłe warsztaty, integracja do późna w nocy oraz bardzo wymagające prace grupowe, ale pozwoliło mi to maksymalnie wykorzystać czas spędzony w Serbii. Największym zaskoczeniem dla mnie było to jak w tak krótkim czasie, nie znane nam wcześniej osoby mogą stać się dla nas bardzo ważne. Jestem niezwykle wdzięczny organizacji LEVEL UP, za podarowanie mi szansy wzniesienia mojego życia na wyższy poziom. Czuję, że projekt pomógł mi w rozwoju moich umiejętności miękkich, które ułatwią mi przyszłą pracę.
Karol, 20 lat, wymiana młodzieży w Mali Idos, Just Relax
Teraz kiedy jestem już jakiś czas po powrocie z tej niesamowitej przygody, mogę śmiało powiedzieć, że jest to niezapomniane przeżycie.
Wyjechanie na wymianę młodzieżowa Erasmus+ od dłuższego czasu było moim marzeniem. Przez to, że mam 17 lat, a większość wyjazdów, które udawało mi się znaleźć, było dla osób pełnoletnich, co dodatkowo nie ułatwiało mi jego spełnia. Tak naprawdę przed wyjazdem nie miałam większych oczekiwań, wiadomo ekscytacja i nutka stresu nie były mi w tamtym momencie obce, ale przez brak doświadczenia nie wiedziałam do końca czego się spodziewać. Pisząc niezapomniane przeżycie mam na myśli, każdą pracę w grupach, każde granie w przeróżne gry (w tym moje przegrane w uno), przepyszne jedzenie, wyjątkowe wieczory kulturowe, ale i wszystkie rozmowy, czy te o poranku po przebudzeniu, czy te o późnych godzinach nocny. Cały wyjazd nauczył i dał mi wiele zaczynając od technik relaksacyjnych czy zarządzania czasem po lekcję samodzielności i przełamywania swoich barier. Jednak to za co jestem najbardziej wdzięczna to ludzie, ci z innych krajów, ale i mój najukochańszy polski team, który dał mi niezliczona ilość wsparcia, ale i to dzięki niemu ta wymiana była tak wyjątkowa. Chciałabym też bardzo podziękować organizacji LEVEL UP za organizacje, ale i pomoc i odpowiedzi na każde nawet najgłupsze pytanie podczas zakupu biletów. Po prostu dziękuję.
Dominika, 17 lat, wymiana młodzieży w Mali Idos, Just Relax
„Świat jest książką, a ci, którzy nie podróżują, czytają tylko pierwszą stronę.” – św. Augustyn.
Mój wyjazd do Serbii w ramach wymiany młodzieżowej Erasmus+ był ogromnym doświadczeniem i jestem za niego naprawdę wdzięczna. Mieliśmy super warsztaty – eksperymentowaliśmy z różnymi metodami produktywności, relaksacji i oddychania, była również yoga na świeżym powietrzu. Przekonałam się też, że plecak zamiast walizki to strzał w dziesiątkę – wcześniej zawsze podróżowałam z walizką, a teraz już wiem, że z plecakiem, nawet odrobinę ciężkim, jest dużo wygodniej. Dla mnie na wymianie najważniejsi byli ludzie – zarówno z innych krajów, jak i moja polska ekipa: Gabi, Miśka, Karol, Olcia i Zuzia. Zgraliśmy się idealnie – a to, że spotkaliśmy się już po projekcie, pokazuje, że to coś więcej niż tylko chwilowa znajomość. Było też kilka niezapomnianych przygód – jak ta na granicy, kiedy zabrali nam paszporty i kazali wysiąść z autobusu. W tamtej chwili nie było nam do śmiechu, ale dziś wspominamy to jako jedną z zabawniejszych historii. Do tego dochodzą wieczory kulturowe, po których nikt nie chciał iść spać – brak snu był w pełni wynagrodzony atmosferą i śmiechem. Ogromne podziękowania dla organizatorów i LEVEL UP – za wsparcie i świetną organizację oraz dla wszystkich osób, które spotkałam. To była podróż, którą zapamiętam na zawsze. A dzisiaj? Właśnie ponownie czytam tę pierwszą stronę tej książki i czuję, że wciąż odkrywam coś nowego.
Zdecydowanie polecam wyjazdy międzynarodowe każdemu, a przede wszystkim młodym osobom ciekawym świata! To nie tylko szansa na poznanie nowych kultur i ludzi, ale też świetna przygoda i lekcja samodzielności. Każdy taki wyjazd daje nowe doświadczenia, inspiracje i wspomnienia, które zostają na całe życie – serio, warto spróbować!
Ola, 17 lat, wymiana młodzieży w Mali Idos, Just Relax
Spotkałam
wspaniałych ludzi…
Podczas wymiany „Just Relax” w Serbii przeżyłam wiele niezapomnianych chwil i zdobyłam doświadczenia, które zmieniły moje spojrzenie na różne sprawy. Z projektu wyniosłam przede wszystkim umiejętność dbania o własny balans i odpoczynek, co w dzisiejszym, szybkim świecie jest niezwykle ważne. Nauczyłam się też pracy w grupie międzynarodowej, dzięki czemu poznałam różne perspektywy i sposoby radzenia sobie ze stresem. Spotkałam wspaniałych ludzi – zarówno uczestników, jak i organizatorów – którzy stworzyli atmosferę pełną wsparcia i otwartości. Zaskoczyła mnie serdeczność lokalnych mieszkańców oraz to, jak bardzo potrafili nas zaangażować w swoją kulturę. Kuchnia serbska okazała się przepyszna, a wspólne posiłki były świetną okazją do integracji. Największą barierą na początku była dla mnie komunikacja w języku angielskim, ale szybko przełamałam strach i zaczęłam mówić coraz swobodniej. Jestem wdzięczna organizatorom oraz LEVEL UP za profesjonalne przygotowanie i wsparcie na każdym etapie projektu. Ta wymiana dała mi nie tylko wiedzę i nowe umiejętności, ale przede wszystkim przyjaźnie i wspomnienia na całe życie.
Zdecydowanie polecam takie wyjazdy i sama zachęcam do nich swoich rówieśników. Udział w wymianie międzynarodowej to nie tylko okazja do podróży i poznania nowej kultury, ale przede wszystkim szansa na rozwój osobisty. Podczas takich projektów można przełamać bariery językowe, zdobyć większą pewność siebie i otworzyć się na nowe doświadczenia. To także możliwość poznania ludzi z całej Europy, z którymi często tworzy się przyjaźnie na lata. Takie wyjazdy pokazują, że warto być odważnym, wychodzić ze swojej strefy komfortu i próbować nowych rzeczy. Dzięki nim uczymy się samodzielności, współpracy i lepszego zrozumienia świata. Uważam, że to jedna z najlepszych przygód, jaką można przeżyć w młodym wieku i absolutnie warto z niej skorzystać!
Zuzia, 17 lat, wymiana młodzieży w Mali Idos, Just Relax