No envejezcas demasiado rápido

El proyecto «No envejezcas demasiado rápido» está dirigido a personas mayores de 60 años y más que viven en el voivodato de Łódź.

Objetivos:

•  la lucha contra la exclusión digital de las personas mayores

•  reactivación social después de la pandemia

• promover actividades intergeneracionales

• alentar a las personas mayores a realizar actividades distintas de las que normalmente se identifican con estas personas, por ejemplo, ver la televisión o hacer crucigramas.

  Numerosos estudios demuestran que el sistema nervioso humano necesita estimulación con nuevos estímulos a lo largo de nuestra vida. Esto significa que debemos aprender cosas nuevas constantemente, estar en contacto con otras personas y mantenernos activos para estar en buena condición física y mental.

  A través de nuestro proyecto queremos cambiar la tendencia negativa de la pandemia y alentar a las personas mayores a que salgan de su casa y se abran a nuevas experiencias.

  Con el fin de contrarrestar la exclusión de las personas mayores se han preparado actividades intergeneracionales en el proyecto «No envejezcas demasiado rápido», gracias al cual será posible integrar a las generaciones de los jóvenes y los mayores.

Acciones a realizar en el proyecto:

“Persiguiendo la tecnología – en serio” – dos talleres sobre el uso básico de las herramientas digitales – el teléfono, la tableta. Los talleres están dirigidos principalmente a las personas que nunca han tenido contacto con la nueva tecnología o quieren aprender información sobre el manejo de estas herramientas desde cero.

«Persiguiendo la tecnología – por diversión» – dos talleres sobre el uso de las herramientas digitales durante los cuales los jóvenes enseñarán a los participantes a utilizar aplicaciones interesantes en teléfonos o tabletas. Cómo sacar fotos, hacer collages, usar filtros, grabar videos cortos o voz, cómo crear visualizaciones, agregar audio, hacer un gif o código QR, etc.

«DIY – Hazlo tú mismo»: dos talleres sobre cómo crear cosméticos usando ingredientes naturales que se pueden encontrar en cada cocina. Los participantes tendrán la oportunidad de aprender desde cero cómo hacer ellos mismos cosméticos naturales, es decir, cremas, tónicos, acondicionadores, mascarillas, barras de labios, cosméticos de maquillaje. También tendrán la oportunidad de aprender a cuidar adecuadamente su piel madura porque invitaremos al taller a una cosmetóloga profesional, quien además asesorará a las personas mayores sobre cómo cuidar su piel sin gastar mucho dinero en los cosméticos.

“Hermosa como una diosa” – dos talleres sobre el arte del maquillaje para adultos maduros; Talleres realizados con el apoyo de una maquilladora profesional que mostrará cómo enfatizar la belleza madura, encubriendo los signos del paso del tiempo. En la primera parte del taller, los participantes obtendrán conocimientos teóricos, luego tendrán la oportunidad de hacer maquillaje unos a otros bajo la supervisión de una maquilladora profesional.

“Conviértete en fotógrafo”: dos talleres de fotografía; Los participantes del proyecto tendrán la oportunidad de aprender a usar cámaras profesionales; mientras aprenden, se tomarán sesiones fotográficas profesionales entre ellos. Las fotos creadas por los jóvenes y los mayores se utilizarán para crear un álbum intergeneracional online.

«Edición de fotos» dos talleres sobre edición de fotos y embellecimiento natural de fotos. Mostraremos a las personas mayores herramientas gratuitas que pueden usar para editar fotos. Nos enfocamos en las herramientas en polaco para que las personas mayores las usen más fácilmente. Mostraremos cómo hacer collages, marcos, cambiar colores, usar filtros, recortar fotos.

«Conviértase en diseñador gráfico»: dos talleres durante los cuales los jóvenes mostrarán una herramienta para crear gráficos simples, animaciones, carteles, invitaciones, presentaciones. Durante el taller, las personas mayores prepararán invitaciones y carteles para el evento «Personas mayores en la pasarela» con nuestra ayuda.

«Personas mayores en la pasarela»: un desfile de moda en el que las personas mayores serán modelos. En la segunda parte del espectáculo, presentarán los diseños del joven diseñador. El evento será documentado por el fotógrafo y las personas mayores que participaron en los talleres de fotografía.