BurnOut Lab

El objetivo del proyecto es aumentar los conocimientos y habilidades de los participantes en el campo de la salud mental y el tema del agotamiento profesional. En el taller se discutirá el equilibrio entre la vida laboral y personal y la prevención del agotamiento entre los jóvenes. El proyecto se llevará a cabo en Suecia e involucrará a 60 participantes de 7 países. Los participantes del proyecto serán jóvenes miembros y voluntarios de organizaciones asociadas, así como jóvenes cooperantes con estas ONG interesados en el tema del agotamiento profesional.

Acciones a realizar en el proyecto:

Como parte del proyecto, se llevará a cabo un intercambio de jóvenes, durante el cual se realizará lo siguiente:

• talleres sobre el problema del agotamiento profesional entre activistas y jóvenes que operan en el tercer sector (problemas, desafíos y soluciones)
• sesiones de yoga
• talleres de sensibilización sobre los síntomas del agotamiento
• talleres con elementos de actividad física apoyando la salud mental
• talleres sobre agotamiento profesional en la estructura organizativa de las organizaciones no gubernamentales
• talleres de comunicación en una organización/equipo.

Lo que realizamos durante el proyecto:

• presentamos el tema del agotamiento profesional
• promovemos la prevención de la aparición de síntomas del agotamiento entre los jóvenes que ingresan al mercado laboral 
• enumeramos las observaciones y buenas prácticas aplicadas en países europeos individuales
• mostramos los síntomas del agotamiento profesional y sus efectos en nuestra salud mental y física
• discutimos qué es una estructura organizacional del agotamiento 
• promovemos el deporte como elemento de apoyo a nuestra salud mental
• alentamos a los jóvenes a tomar temas sociales difíciles y discutirlos con jóvenes de otros países durante los intercambios y las capacitaciones.

Involucrados en el proyecto: