BurnOut Lab

Цель проекта – расширить знания и навыки участников в области психического здоровья и профессионального выгорания. На мастер-классах будет обсуждаться тема work-life balance и профилактика профессионального выгорания среди молодёжи. Проект будет проходить в Швеции, в нем примут участие 60 человек из 7 стран. Участниками проекта станут молодые члены и волонтёры партнёрских организаций, а также молодые люди, сотрудничающие с этими негосударственными организациями, интересующиеся темой профессионального выгорания.

Мероприятия, которые будут проводиться в рамках проекта:

В рамках проекта будет реализоваться молодёжный обмен, в ходе которого состоятся:

• мастер-классы по проблеме профессионального выгорания среди активистов и молодёжи, работающих в третьем секторе (проблемы, вызовы и решения),
• занятия йогой,
• мастер-классы по осознанию симптомов выгорания,
• мастер-классы с элементами физической активности для поддержания психического здоровья,
• мастер-классы по способствующей выгоранию организационной структуре негосударственных организаций,
• мастер-классы по здоровому общению в организации/команде.

Что мы делаем во время проекта:

• раскрываем тему профессионального выгорания,
• мы способствуем профилактике, которая предотвращает появление симптомов профессионального выгорания у молодых людей, выходящих на рынок труда, 
• обмениваемся наблюдениями и передовым опытом из разных европейских стран,
• показываем симптомы профессионального выгорания и их влияние на наше психическое и физическое здоровье,
• обсуждаем, что представляет собой выгорающая организационная структура,
• популяризуем знания о спорте как о вспомогательном элементе нашего психического здоровья,
• поощряем молодёжь к решению сложных социальных вопросов и обсуждению их с молодыми людьми из других стран во время обменов и обучений.

В проект вовлечены: