All about the burnout

Возвращаемся с продолжением проекта «Out with burnout», который в течение 15 месяцев проводили организации из Польши, Швеции, Румынии и Молдовы. Продолжение проекта создается совместно 3 организациями из Литвы, Швеции и Польши в связи с возможностью охвата более широкой группы получателей, которые потенциально могут бороться с профессиональным выгоранием.

Выгорание является следствием накопления длительного неотреагированного стресса, последствия которого заметны в сфере физиологии, эмоций, отношений с окружающими и т. д. Этот процесс снижает самочувствие и оказывает негативное влияние на здоровье. Некоторые из его последствий: склонность к изоляции, ухудшение межличностных отношений, потеря интереса к прежним увлечениям, трудности совладания с эмоциями, снижение производительности и эффективности на работе, проблемы с концентрацией внимания, памятью и творческим мышлением.

Проект ‘All about the burnout’ направлен на расширение знаний о выгорании (включая распознавание симптомов и управление социальным выгоранием).

Основная цель проекта состоит в том , чтобы предоставить социальным работникам инструменты для борьбы с выгоранием, поддержания их мотивации на высоком уровне и пребывания на работе, а не перехода на увольнение или в социальную группу NEET (в которую входят люди, не входящие в сферу занятости и образования).

Для достижения цели назначены следующие действия:

повышение потенциала социальных работников в применении методов предотвращения выгорания;
разработка учебного и электронного курса mindfulness (практики медитации и осознанности) для молодежи и тех, кто работает с молодежью;
измерение влияния практики внимательности на людей, работающих с молодежью, и молодежь, участвующую в программах;
создание группы инструкторов по внимательности в области работы с молодежью;
повышение осведомленности о выгорании в третьем секторе.

Вместе с организациями мы проведем три совместных тренинга, каждое из которых будет сосредоточено на разных целях, обучая:

новый подход к работе, напористость и т. д. — ISPC (Литва)
Модель компетенции ETS, с помощью которой мы будем работать над выбранными компетенциями для минимизации риска социального выгорания-LEVEL UP (Польша)
новые методы преодоления феномена выгорания (осознанность, йога, медитация, Альтернативная медицина) и возвращение к благополучию, чтобы иметь возможность вести деятельность в третьем секторе без необходимости менять профессию-Well-Being Lab (Швеция)

Реализация проекта даст компетентность педагогам и сотрудникам в области противодействия выгоранию. Он предоставит сотрудникам Ассоциации, бенефициарам, партнерам, целевым группам и лидерам третьего сектора соответствующие инструменты в случае его возникновения.