El proyecto de Ørland (Noruega) fue una aventura increíble.
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Incluso antes de partir, sentí que el lugar al que íbamos iba a ser especial, aunque solo fuera porque tuvimos que llegar en dos aviones y luego en barco. Desde el principio me pareció fabuloso y así fue. El lugar, tan alejado de la gran ciudad o de los típicos destinos turísticos, era ideal para tranquilizarse y profundizar en el tema del proyecto: cómo afrontar el estrés. Allí tuvimos la oportunidad de participar en talleres sobre equilibrio mental, meditación, técnicas de respiración o pensamiento positivo. Al mismo tiempo, además de estos momentos de tranquilidad, también hubo muchas risas, jugando juntos, bailando y cantando karaoke. Me impresionó mucho toda la zona. Las impresionantes vistas desde la ventana me encantaron desde el primer día hasta el último. También tuvimos la oportunidad de admirar la naturaleza durante los paseos por los alrededores. Como estábamos allí justo antes de la Navidad, los adornos navideños y las luces, con las que estaban decoradas literalmente todas las casas de la zona, añadían encanto. Sin duda, la aurora boreal, que tuvimos la oportunidad de observar juntos y que se combinó con una noche de estrellas fugaces, sigue siendo un recuerdo inolvidable para mí. Me gustó mucho trabajar con la organización Level Up, que mostró atención e interés en todo momento: antes, durante y después del viaje. Sentí que podía confiar en ellos y sentirme segura. Considero que el viaje fue todo un éxito. Recomiendo encarecidamente este tipo de viaje a las personas que quieren conocer gente de distintos países, aprender sobre otras culturas y hacer amigos, tal y como aprender mucho sobre sí mismas, desarrollarse interiormente y pasarlo muy bien. Tanto las personas abiertas y sociables como las más tímidas encontrarán aquí su lugar. No hace falta hablar inglés con fluidez ni tener aptitudes excepcionales. Solo hace falta un poco de valor para vivir una aventura inolvidable. |
Ola, 28 años, In Sight – Out of Mind, intercambio juvenil, Noruega
El proyecto In Sight-Out of Mind fue una experiencia única para mí.
El primer reto fue viajar en diferentes medios de transporte hasta nuestro destino en Ørland. Una gran casa de estilo escandinavo ubicada en una zona encantadora se convirtió en nuestro centro de colaboración durante el proyecto en los días siguientes. Todos los días, la casa bullía de vida desde primera hora de la mañana, y por la ventana se extendía una hermosa vista del lago y las montañas. Durante el intercambio aprendí a gestionar el estrés mediante técnicas de respiración, meditación y pensamiento positivo. Conocí gente maravillosa y sus tradiciones y cultura, por ejemplo, durante la noche intercultural. Recordaré con cariño el tiempo que pasamos juntos paseando por el campo, hablando, jugando en equipo, cantando y bailando. Lo que permanecerá en mi memoria durante mucho tiempo es cuando juntos buscamos y observamos el fenómeno de la aurora boreal con la noche de las estrellas fugaces.
Quiero dar las gracias al grupo polaco por su gran apoyo durante el proyecto y por ayudarme a preparar mis primeros vuelos en avión.
Quiero dar las gracias a La Asociación LEVEL UP por facilitarme la información necesaria y por estar en contacto permanente conmigo.
Hacía mucho tiempo que quería volar a Noruega y estoy agradecida por haber tenido esta oportunidad.
Animo a viajar al extranjero porque es una oportunidad para conocer a gente estupenda, descubrirse a uno mismo y aprender sobre temas interesantes.
Amelia, 18 años, In Sight – Out of Mind, intercambio juvenil, Noruega
El proyecto «In Sight – Out of Mind» en Noruega fue para mí una experiencia increíble, que me permitió ver la vida desde otra perspectiva.
Durante el intercambio dirigido por los participantes, intercambié formas de afrontar el estrés, como la atención plena y el pensamiento positivo, que influyeron definitivamente en mi vida diaria. Conocí a personas inspiradoras de distintos países que compartieron sus experiencias y su cultura, lo que para mí tuvo un valor incalculable.
Una de las mayores sorpresas fue la naturaleza noruega: las colinas, las montañas y el aire puro me hicieron sentir en otro mundo. No sabía que necesitaba tanto descanso de los asuntos privados, relajación y contacto con gente recién conocida. Estuvimos literalmente en medio de la nada, en un lugar nada turístico. Durante el proyecto me di cuenta de que nunca en mi vida habría visitado un lugar así durante mis viajes por Noruega. Los noruegos me parecieron extremadamente hospitalarios y abiertos.
Durante el intercambio tuve la oportunidad de experimentar una de las vistas más inolvidables de mi vida: la aurora boreal. Este fenómeno, que siempre me pareció algo inalcanzable y mágico, se hizo realidad durante una de nuestras charlas nocturnas. A pesar de lo tarde que era y del frío que hacía, estábamos llenos de entusiasmo y curiosidad. El cielo se iluminó con increíbles colores verdes, creando una danza de luces que parecía irreal. La aurora boreal, con su majestuosa belleza, me hizo sentir como si el tiempo se hubiera detenido por un momento. Toda la experiencia se vio complementada por las estrellas fugaces, que interactuaban con el paisaje circundante de forma inesperada.
Los organizadores de LEVEL UP se ocuparon de todos los detalles de manera que pude centrarme plenamente en los objetivos del intercambio. Agradezco el apoyo que recibí de la organización, tanto antes como durante y después del viaje. Me hicieron sentir segura y sabía que podía contar con ellos en cualquier situación.
Me gustaría dar las gracias a todos los participantes del proyecto por el tiempo que pasamos juntos, las risas, las conversaciones y el apoyo. Formamos un gran equipo que permanecerá en mi memoria durante mucho tiempo.
Animo a todo el mundo a participar en proyectos de Intercambio Juvenil Erasmus+, porque no se trata solo de aprendizaje y desarrollo personal, sino también de recuerdos inolvidables y amistades que permanecen durante años.
El intercambio no es solo la gente que conoces y las amistades que haces, sino también un proyecto que aporta conocimientos prácticos que puedes poner en práctica. Es una aventura increíble y muy divertida desarrollar nuestras habilidades interpersonales, así como la autosuficiencia o la adaptación a nuevas situaciones.
Błażej, 28 años, In Sight – Out of Mind, intercambio juvenil, Noruega
Al principio, el intercambio «In Sight – Out of mind» fue un poco caótico, con pocas sesiones preparadas y estructuradas.
No tuvimos actividades en las que pudiéramos conocernos mejor como grupo, lo cual fue notablemente deficiente. Sin embargo, acabamos encontrándonos y reuniéndonos, y de hecho nosotros mismos llevamos a cabo el resto del intercambio. Tuvimos horarios fijos para las clases y, en grupos, preparamos talleres en los que pudimos intercambiar experiencias sobre temas como la actitud positiva, el estrés, las formas de respirar o el mindfulness. Aprendí muchos ejercicios útiles sobre los temas tratados, que me abrieron la mente y empezaron a hacerme pensar de ciertas maneras.
Estuvimos en una casita acogedora en un pueblecito con unas vistas preciosas. Al principio nos preocupaba que la casita fuera demasiado pequeña o que no hubiera suficientes baños para tanta gente. Al final no faltó de nada, ni espacio ni aseos. Nos creó ambiente y nos unió aún más. Muchas personas admitieron que les hacía sentir como en casa, o incluso mejor que en casa, ya que nadie podía sentirse solo.
Todas las mañanas nos recibieron con un desayuno preparado por cada grupo de cada país. Cada grupo tuvo la tarea de hacer la compra el día anterior y levantarse temprano por la mañana para sorprender a todos con una comida estupenda. Creo que fue una gran idea mostrar en pocas palabras cómo se toma una comida como el desayuno en una determinada cultura.
Sentimos el apoyo de LEVEL UP antes, durante y después del proyecto, por lo que me gustaría darles las gracias. Creo que LEVEL UP nunca decepciona y siempre prepara y apoya muy bien a los grupos de intercambio.
También me gustaría dar las gracias a todo mi grupo polaco, con el que lo pasé muy bien trabajando juntos y compartiendo momentos durante el viaje. Cruzo los dedos por vuestros sueños, luchad por vuestras metas, ¡no os rindáis! <3 Un viaje internacional como este es una experiencia para toda la vida, un recuerdo al que vuelves con cariño. Conocerás a mucha gente y culturas maravillosas en este tipo de viajes. Definitivamente se lo recomiendo a todo el mundo, para romper barreras o ganar experiencia, así como amistades incluso para toda la vida. No hay de qué preocuparse, y sin duda merece la pena romper barreras, ya que estos momentos son realmente inolvidables.
Dominika, 19 años, In Sight – Out of Mind, intercambio juvenil, Noruega
Al principio, el intercambio «In Sight – Out of Mind» era caótico y estaba mal organizado.
Las personas que lo coordinaban in situ parecían perdidas, inseguras de sus competencias y de su plan de acción durante la duración del proyecto. La situación venía mejorándose, y cabe destacar que los organizadores tuvieron en cuenta los consejos, comentarios e ideas de los participantes. Paradójicamente, esto facilitó su integración, y les permitió ser más independientes y tomar sus propias iniciativas (los participantes dirigieron talleres y presentaciones, iniciaron debates e incluso celebraron una gala de entrega de premios por los logros más importantes, en lugar de la entrega de certificados de participación).
Personalmente, creo que el taller más importante fue la presentación y el debate sobre como manejar tiempo, planificar el trabajo (de cualquier tipo: estudio, trabajo profesional, etc.) y organizar la cooperación con los demás. Uno de los participantes presentó diversas formas de planificar cómo hacer las tareas a tiempo: varias de ellas me parecieron especialmente útiles, y ahora estoy intentando ponerlos en práctica.
Como estudiante de doctorado que imparte actividades de enseñanza, presté atención a la forma en que se desarrollaba el proyecto, a las tareas individuales y al comportamiento de los participantes. Como ya he mencionado, el ambiente cambió con el tiempo. Me sorprendió que varios participantes (sobre todo hacia el final del proyecto) tomaran la iniciativa y empezaran a organizar sus propios talleres y actividades. Lo importante es que no se trataba de intentos egoístas de presumir de sus conocimientos y habilidades, sino de esfuerzos maduros por implicar al mayor número posible de participantes, incluirlos en las actividades emprendidas, en los debates mantenidos y hacer un uso valioso de su tiempo. También fue interesante observar una especie de transformación de los participantes: algunos se tranquilizaron y se centraron en los talleres, mientras que otros se abrieron, interactuaron con el grupo y tomaron la iniciativa.
En resumen, el intercambio juvenil «In Sight – Out of Mind» fue una experiencia breve pero intensa. También demostró cuánto potencial hay en los participantes, pero necesitan la motivación y las condiciones adecuadas para revelarlo: no somos iguales y reaccionamos de forma diferente a las circunstancias cambiantes.
El intercambio juvenil «In Sight – Out of Mind» fue diferente de los proyectos en los que he participado antes. Sin embargo, considero que esta es su ventaja y, a pesar de algunas desventajas, creo que merece la pena participar en este tipo de eventos. Para algunos de los participantes será sobre todo una experiencia social, conocer gente de otros países y círculos culturales, para otros será una oportunidad de visitar un lugar nuevo, participar en talleres u observar a sus organizadores y participantes. Aunque los viajes internacionales pueden ser estresantes, ofrecen muchas oportunidades de desarrollo personal: algunas de las ventajas se notan inmediatamente, otras se aprecian más tarde, con la experiencia adquirida.
Maciek, 31 años, In Sight – Out of Mind, intercambio juvenil, Noruega
Durante el intercambio en Noruega, conocí a muchas personas de distintas nacionalidades, con las que sigo manteniendo el contacto.
Durante el taller, bajo la supervisión de un coach, los participantes presentaron muchos métodos interesantes para afrontar el estrés. Hubo meditaciones o ejercicios de respiración que podemos poner en práctica en nuestra vida cotidiana. Durante las veladas culturales, pudimos degustar los manjares más populares del país y probar suerte en los tests de conocimientos sobre el país o en los concursos de idiomas.
Recomiendo este tipo de viajes porque durante ellos podemos practicar nuestro inglés, conocer a mucha gente interesante y aprender de las experiencias de otros participantes.
Julia, 18 años, In Sight – Out of Mind, intercambio juvenil, Noruega
