Una mamá Ideal

El proyecto está dirigido a los madres de zonas rurales y de los alrededores de Łódź que se enfrentan a la exclusión social, la presión del grupo y la falta del apoyo para desarrollar su identidad más allá del papel de una madre. Nuestro objetivo es ayudar a estas mujeres a encontrar un equilibrio entre el papel de madre, el papel de esposa y sus propios intereses y deseos de autodesarrollo y uso eficaz del tiempo libre. El proyecto incluye la organización de reuniones y talleres que ayudarán a las participantes a aumentar su motivación para cuidar su bienestar, tanto mental como físico. Las reuniones regulares crearán un espacio para nuevas relaciones y un mayor sentimiento de apoyo por parte de otras participantes femeninas. 

El proyecto incluirá 14 reuniones en forma de talleres. Durante las reuniones se tratarán temas relacionados con la salud mental, la autoaceptación, la organización del tiempo libre, la alimentación sana, las actividades artísticas, el arte del maquillaje, así como las habilidades de comunicación y la capacidad de crear confianza en sí mismas.

Actividades a realizar en el proyecto:

• Reunión introductoria (de integración) – picnic al aire libre
• Talleres sobre cómo relajarse y desconectar
• Talleres sobre autoaceptación y fomento de la confianza en uno mismo
• Talleres sobre salud y belleza
• Talleres sobre cómo preparar comidas saludables
• Talleres sobre cómo mejorar las habilidades de comunicación
• Talleres sobre creación artística
• Ir al cine juntos 
• Talleres sobre «actuar para uno mismo»
• Talleres sobre el arte de la autopresentación
• Encuentro con un psicólogo de familia
• Talleres sobre maquillaje y estilismo
• Reunión de conclusión del proyecto

Qué hacemos durante el proyecto:

• Proporcionamos igualdad de oportunidades a las personas que viven en ciudades más pequeñas.
• Presentamos actividades de ocio alternativas que ayudan a los participantes a relajarse y desconectar eficazmente.
• Mostramos que el papel de una madre no se limita a las tareas domésticas y el cuidado de los niños, sino que también incluye el desarrollo personal y el cuidado de la salud mental y física.
• Creamos un espacio de libre expresión y comprensión para todas las madres.
• Promovemos una sociedad igualitaria, teniendo en cuenta las necesidades de las personas con discapacidad y creando un ambiente de aceptación.

En el proyecto participan:

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