Número de referencia:
2024-3-RS01-KA152-YOU-000273812
Duración del proyecto:
01.01.2025 – 31.10.2025
Just Relax
«Just Relax» es un proyecto que tiene como objetivo introducir técnicas de relajación y gestión del tiempo para que los jóvenes mejoren su salud mentar e incrementen su participación en la comunidad local. Estas cualificaciones tienen como objetivo permitir a los jóvenes participar con éxito en la vida escolar y en la comunidad.
Además, el proyecto se centra en el desarrollo de competencias relacionadas con la conciencia de sí mismo de los participantes, destacando la igualdad de oportunidades y en la atmósfera de tolerancia.
Acciones que se llevarán a cabo en el proyecto:
- Reunión introductoria (APV), para planificar intercambios, preparar metodologías, conocer el lugar y planificar viajes y actividades;
- Intercambio juvenil en 6 países y 38 participantes, que incluirá entre otras cosas ejercicios de formación de equipos, simulación de un día estresante y aprendizaje de técnicas de relajación y gestión del tiempo;
- Introducción a técnicas de gestión del tiempo para un mínimo de 180 jóvenes en 6 escuelas secundarias.
Que hacemos durante el proyecto:
- Fomentamos el entendimiento de otras culturas y la tolerancia.
- Incluimos a los jóvenes desfavorecidos.
- Aprendemos y difundimos técnicas de relajación y gestión del tiempo.
- Fortalecemos la calidad de vida de los participantes, especialmente en términos de salud mental y manejo del estrés.
- Aumentamos la cooperación entre los participantes y las organizaciones.
Asociacione
Stowarzyszenie LEVEL UP
Socio del proyecto, Polonia
Udruženje Pronađi Osmeh
Líder del proyecto, Serbia
ASOCIATIA ERHANGJA EGYESULET
Socio del proyecto, Rumania
EDDA, z.ú
Socio del proyecto, República Checa
Elios
Socio del proyecto, Italia
Trakya Doğa Sporları İhtisas Spor Kulübü
Socio del proyecto, Turquía
El proyecto se financia y ejecuta con fondos de la Unión Europea en el marco del programa Erasmus+.
