Me llevo muchos recuerdos, amistades maravillosas de todo el mundo y la cabeza llena de ideas…
Otro viaje maravilloso con Erasmus, aunque fue un poco diferente a todos los anteriores. Nos reunimos con el grupo por segunda vez, lo que nos permitió conocernos aún mejor. Las clases de yoga nos llevaron a otro nivel de disfrute, entre los pinos y con el sonido de los pájaros cantando. Aprendimos métodos de meditación y estiramiento que incorporé de inmediato a mi vida. Me llevo muchos recuerdos, amistades maravillosas de todo el mundo y la cabeza llena de ideas. Gracias a mi grupo polaco, con el que pude compartir este tiempo.
Recomiendo mucho los viajes internacionales, ya que gracias a ellos he aprendido lo más. Son una oportunidad para hacer cosas que nunca antes habíamos hecho, probar nuevos sabores, conocer nuevos idiomas y culturas, y crear recuerdos hermosos que se quedarán con nosotros para siempre.
Julia, 24 años, Invisible Strings, intercambio juvenil, Trakai, Lituania
Gracias a las prácticas diarias, descubrí la paz interior y me comprendí mejor…
El intercambio «Invisible Strings» en Lituania fue una de las experiencias más inolvidables de mi vida. Conocí a personas increíbles de distintos países, con quienes formé amistades profundas y sinceras; aunque antes del proyecto éramos completos desconocidos, rápidamente nos sentimos como una gran familia.
Lo que más me llamó la atención fue cómo el yoga y la meditación mejoraron significativamente mi estado de ánimo. Gracias a las prácticas diarias, descubrí la paz interior y me comprendí mejor. Los talleres se llevaron a cabo de forma inspiradora, ofreciendo un espacio para reflexionar y expresar emociones.
Siento una profunda gratitud por esta oportunidad, pues volví con recuerdos hermosos, aprendizajes valiosos y amistades increíbles.
Agradezco de corazón a todos los que hicieron posible este viaje, tanto a los organizadores como a mis compañeros participantes. ¡Fue una experiencia única y maravillosa!
Zofia, 21 años, Invisible Strings, intercambio juvenil, Trakai, Lituania
He aprendido que practicar yoga y meditación puede mejorar de manera significativa el bienestar personal y facilitar el día a día….
Mi participación en el proyecto fue una experiencia sumamente valiosa que me permitió no solo profundizar en el tema de la salud mental, sino también descubrir métodos efectivos para afrontar el estrés. He aprendido que practicar yoga y meditación puede mejorar de manera significativa el bienestar personal y facilitar el día a día. El buen tiempo, la proximidad a la naturaleza y los lagos pintorescos brindaron el entorno perfecto para relajarse plenamente y reflexionar.
En el intercambio, conocí a gente inspiradora de varios países y formé vínculos muy profundos con ellos.
El mayor desafío fue adaptarme al intenso horario y compartir l espacio con los demás participantes durante toda la duración del proyecto, pero gracias al ambiente amistoso y las actividades en grupo, me acostumbré rápidamente.
Siento una gran gratitud por haber podido formar parte de este proyecto; es una experiencia que guardaré conmigo por siempre. Quiero expresar un agradecimiento muy especial a los organizadores y a todos los participantes, quienes hicieron que este tiempo fuera tan inspirador y cargado de buena
energía!
Oliwia, Invisible Strings, intercambio juvenil, Trakai, Lituania
Me alegra mucho haber sido capaz de notar por mí misma la diferencia en la forma en que participaba en las actividades…
La segunda parte del proyecto «Invisible Strings» resultó ser no solo una continuación de la aventura iniciada anteriormente, sino también una etapa importante en el desarrollo personal de cada participante. Este es mi primer proyecto que, gracias a su estructura, permitió reunir a todos los participantes nuevamente, esta vez en los paisajes increíblemente pintorescos de Lituania. Fue interesante experimentar un encuentro así después de varios meses: todos ya nos conocíamos y, gracias a eso, pudimos enfocarnos con total libertad en el tema principal del proyecto. La primera parte del proyecto fue, para muchos participantes, el primer contacto con las prácticas de yoga y la idea más amplia de cuidar principalmente la propia salud mental. Aprendimos los fundamentos teóricos y también tuvimos la oportunidad de probar distintos tipos de ejercicios, lo que nos permitió familiarizarnos con el tema. Esta vez ya contábamos con esos conocimientos básicos desde el principio, por lo que fue una oportunidad ideal para profundizar más en el tema, principalmente desde el punto de vista práctico. Los días pasados en la tranquilidad de un barrio tranquilo de la ciudad estuvieron llenos de actividades físicas y práctica de la meditación. Me alegra mucho haber sido capaz de notar por mí misma la diferencia en la forma en que participaba en las actividades; esta vez me resultó más fácil concentrarme en cada ejercicio con mayor consciencia. Las experiencias adquiridas las nuevas habilidades y las amistades que hemos entablado sin duda nos acompañarán durante muchos años, recordándonos la importancia de mantener el equilibrio en la vida.
Recomiendo las experiencias de intercambio internacional a todo el mundo con todo mi corazón. Es la mejor oportunidad para adquirir conocimientos y nuevas experiencias que forman a la persona para toda la vida. Además, uno de los aspectos más importantes para mí es la oportunidad de hacer amistades con personas de todo el mundo.
Nadia, 20 años, Invisible Strings, intercambio juvenil, Trakai, Lituania
Estoy agradecido por todo el proyecto; guardo muy buenos recuerdos del lugar, la comida, la gente y el encanto de ese sitio…
Fue un viaje muy especial para mí, ya que, a diferencia de otros, no se llevó a cabo en una gran ciudad, sino en una localidad más pequeña, lo que encajó perfectamente con la atmósfera de relajación y estabilidad relacionada con el tema del proyecto y nos permitió concentrarnos plenamente en la meditación, el yoga y la práctica mindfulness. También fue increíble reencontrarme con las mismas personas durante la segunda parte del proyecto; a pesar de que habían pasado meses, sentí como si no hubiera pasado ni un instante. Estoy agradecido por todo el proyecto; guardo muy buenos recuerdos del lugar, la comida, la gente y el encanto de ese sitio.
Definitivamente recomiendo este tipo de viajes como una excelente forma de desconectar de la estresante vida cotidiana; cada viaje es una oportunidad para vivir nuevas experiencias, conocer gente nueva y simplemente para tener un respiro de la realidad.
Szymon, 19 años, Invisible Strings, intercambio juvenil, Trakai, Lituania
Este proyecto fue uno de los mejores de mi vida…
El proyecto en Lituania fue la segunda parte del proyecto de diciembre que se llevó a cabo en Azerbaiyán, por lo que todos ya nos conocíamos bien y nos sentíamos como una gran familia. Este proyecto también trataba sobre la salud mental. Los métodos de meditación y ejercicios de estiramiento que aprendí durante este viaje los recordaré toda la vida, y ya hoy aplico la mayoría en mi vida diaria y los recomiendo a mis amigos. El intercambio tuvo lugar en un encantador pueblo verde en medio de una región lacustre, lo que potenció aún más las experiencias y emociones que vivimos. Antes del intercambio pensaba que Lituania, como país, no era muy diferente de Polonia, pero estaba muy equivocado, ya que las tradiciones, la cultura, la comida y el idioma son completamente distintos a los nuestros, lo que hace que este país sea un lugar único en el mundo, totalmente digno de visitar y conocer. Este proyecto fue uno de los mejores de mi vida y me gustaría agradecer mucho a la organización por la oportunidad de participar, a los organizadores y facilitadores por el cuidado y los conocimientos transmitidos, a todos los participantes por el ambiente maravilloso, y al grupo de Polonia por el tiempo maravilloso que pasamos juntos.
Recomiendo mucho este tipo de viajes a todos los que aman viajar y conocer personas maravillosas de todo el mundo. Los intercambios juveniles también son un lugar ideal para descubrirse a uno mismo, superar las propias barreras y adquirir conocimientos y experiencias en áreas que ni siquiera imaginábamos. Definitivamente lo recomiendo para personas que desean crecer y desarrollarse.
Maksymilian, 25 años, Invisible Strings, intercambio juvenil, Trakai, Lituania
