El proyecto Just Relax que tuvo lugar en una pintoresca ciudad en Serbia me permitió comprender de manera significativa y entender mejor la importancia del descanso en los tiempos actuales cuando la productividad y número de tareas realizadas son el valor principal.
Durante este intercambio juvenil, una ventaja adicional fue la oportunidad de realizar mis propios talleres para otros participantes, lo que para mí fue una experiencia muy valiosa de trabajo y formación en inglés. Estoy extremadamente agradecida por el grupo bien organizado con el que he cooperado como jefa de equipo. Tuve la oportunidad de conocer a jóvenes maravillosos que se convirtieron en mi inspiración. Los organizadores y la asociación LEVEL UP fueron de gran ayuda en todos los aspectos, desde el reclutamiento hasta el regreso a Polonia. No puedo esperar para las próximas aventuras juntos.
Los viajes Erasmus+ son una oportunidad increíble para que los jóvenes desarrollen competencias que nunca habríamos aprendiendo hasta tal punto en la educación tradicional. Es una experiencia maravillosa que nos forma para el futuro.
Aleksandra, 22 años, Just Relax, intercambio juvenil, Mali Idos, Serbia, Just Relax
¡Es una experiencia increíble!
El proyecto «Just Relax» fue mi segundo intercambio juvenil en el marco de programa Erasmus+. ¡Es una experiencia increíble! Durante mucho tiempo temí un viaje de más de 24 horas desde Polonia a Mali Idos, pero gracias a mi maravilloso equipo polaco que me acompaño desde el principio, la larga ruta se convirtió en una aventura y una gran oportunidad para la integración. El proyecto me permitió escapar del bullicio diario de la ciudad y sumergirme en un pintoresco pueblo serbio, donde tuve la oportunidad de aprender sobre la cocina y la cultura locales. Durante varios talleres, aprendí técnicas de gestión del tiempo y reconocimiento de factores estresantes. También tuve la oportunidad de probar el yoga y participar en un festival de música local, que fue una experiencia verdaderamente inolvidable. Estoy extremadamente agradecida por la continua asistencia de los coordinadores y facilitadores que estuvieron presentes sobre el terreno. También me gustaría agradecer a nuestro líder, Ola. No podríamos imaginar una persona más querida, divertida y comprometida. Tu apoyo y energía positiva fueron inestimables para nosotros. Participar en el proyecto «Just Relax» fue una aventura fantástica para mí que me permitió no solo descansar y relajar, sino también aprender muchas cosas. Toda la experiencia permanecerá en mi memoria por mucho tiempo.
Si estás pensando sobre un viaje internacional, ¡no lo dudes! Recomiendo sinceramente participar en tales proyectos, especialmente en el marco de Erasmus+. Esta es una iniciativa única que puede incluso cambiar vidas, permitiéndote descubrir una parte completamente nueva de ti mismo. En una reunión en la que compartiré las experiencias de este proyecto, espero poder animar a mis amigos y compañeros a intentar descubrir todas las oportunidades que ofrece Erasmus+ a los jóvenes.
Gabriela, 17 años Just Relax, intercambio juvenil, Mali Idos, Serbia, Just Relax
Recordaré el proyecto en Serbia durante mucho tiempo.
Conocí a muchas personas únicas de todo el mundo, intercambié experiencias, mejoré mis habilidades lingüísticas en inglés, checo y turco, pero sobre todo, abrí mi mente a otras culturas de todo el mundo. Aprendí lo que es la relajación real y cómo las diversas formas de relajación afectan nuestras vidas. Un gran desafío fue la pequeña cantidad de tiempo durante el día, los talleres constantes, la integración nocturna y el trabajo en grupo muy exigente, pero me permitió aprovechar al máximo mi tiempo en Serbia. La mayor sorpresa para mí fue cómo, en tan poco tiempo, personas que no conocíamos antes se volvieron muy importantes para nosotros. Estoy extremadamente agradecido a la asociación LEVEL UP por darme la oportunidad de llevar mi vida siguiente nivel. Siento que el proyecto me ayudó a desarrollar mis habilidades que me ayudarán en el futuro.
Karol, 20 años, Just Relax, intercambio juvenil, Mali Idos, Serbia, Just Relax
Ir a un intercambio Erasmus+ ha sido mi sueño durante mucho tiempo.
Porque tengo 17 años y la mayoría de los viajes que conseguí fueron para adultos, lo cual no me facilitó las cosas. Realmente, antes de irme, no tenía muchas expectativas, ya sabes, la emoción y un poco de estrés no eran extraños para mí en ese momento, pero debido a mi falta de experiencia, realmente no sabía qué esperar. Ahora que estoy algún tiempo después de regresar de esta increíble aventura, puedo decir con confianza que es una experiencia inolvidable. Cuando escribo una experiencia inolvidable, me refiero a cada trabajo de grupo, cada juego (incluyendo mis pérdidas en UNO), comida deliciosa, noches culturales únicas, pero también todas las conversaciones, ya sea en la mañana después de despertarse o aquellas tarde en la noche. Todo el viaje me enseñó y me dio mucho, desde técnicas de relajación o gestión del tiempo hasta una lección sobre independencia y romper mis barreras.
Sin embargo, lo que más agradezco son las personas, los de otros países, pero también mi equipo polaco más querido, que me dio innumerables apoyos, pero gracias a él este intercambio fue tan único.
También me gustaría agradecer mucho a LEVEL UP por organización, pero también por su ayuda y respuestas, incluso a las preguntas más estúpidas al comprar billetes.
Simplemente gracias.
¡Definitivamente sí! Creo que no hay una mejor oportunidad para conocer a otras culturas y hacer nuevos amigos.
Dominika, 17 años, Just Relax, intercambio juvenil, Mali Idos, Serbia, Just Relax
,,El mundo es un libro, y aquellos que no viajan, leen solo la primera página.» – San Agustín.
Mi viaje a Serbia en el marco del programa de intercambio juvenil Erasmus+ fue una experiencia enorme y estoy realmente agradecida por ello. Tuvimos talleres increíbles – experimentamos con varios métodos de productividad, relajación y respiración, también hubo yoga al aire libre. También descubrí que una mochila en lugar de una maleta es una solución genial – antes siempre había viajando con una maleta, y ahora sé que una mochila, incluso un poco pesada, es mucho más cómoda. Para mí, lo importante durante el intercambio eran personas – tanto de otros países, como mi equipo polaco: Gabi, Miśka, Karol, Olcia i Zuzia. Hemos trabajando perfectamente – y que nos encontramos después del proyecto muestra que es más que un conocido temporal. También hubo algunas aventuras inolvidables – como aquella en la frontera, cuando nos quitaron nuestros pasaportes y nos dijeron que bajáramos del autobús. No nos reíamos en ese momento, pero ahora lo recordamos como una de las historias más divertidas. Además, hay noches culturales después de las cuales nadie quería ir a dormir – la falta de sueño fue recompensado con la atmósfera y la risa.
Muchas gracias a los organizadores y LEVEL UP – por su apoyo y organización fenomenal y a todas las personas que conocí. Fue un viaje que recordaré para siempre.
¿Y hoy? Estoy leyendo la primera página de este libro otra vez y siento que aún estoy descubriendo algo nuevo.
Definitivamente recomiendo viajes internacionales a todos, ¡especialmente a los jóvenes curiosos sobre el mundo! Esta no es solo una oportunidad para conocer nuevas culturas y personas, sino también una gran aventura y una lección de independencia. Cada viaje te da nuevas experiencias, inspiraciones y recuerdos que duran toda la vida – en serio, ¡vale la pena intentarlo!
Ola, 17 años, Just Relax, intercambio juvenil, Mali Idos, Serbia, Just Relax
Durante el intercambio «Just Relax» en Serbia, viví muchos momentos inolvidables y adquirí experiencias que cambiaron mi perspectiva sobre diversos asuntos.
Lo que obtuve del proyecto fuela capacidad de cuidar mi propio equilibrio y descanso, lo cual es extremadamente importante en el mundo rápido de hoy. También aprendí a trabajar en un grupo internacional, gracias al cual aprendí sobre diversas perspectivas y formas de lidiar con el estrés. Conocí gente maravillosa – tanto participantes, como organizadores – que crearon un ambiente lleno de apoyo y apertura. Me sorprendió la cordialidad de los habitantes locales y lo mucho que nos pudieron involucrar en su cultura. La cocina serbia resultó deliciosa, y las comidas compartidas fueron una gran oportunidad para la integración. La mayor barrera para mí al principio era la comunicación en inglés, pero rápidamente rompí mi miedo y comencé a hablar más y más libremente. Agradezco a los organizadores y LEVEL UP la preparación profesional y el apoyo en todas las etapas del proyecto. Este intercambio me dio no solo conocimientos y nuevas habilidades, pero sobre todo amistades y recuerdos para toda la vida.
Definitivamente recomiendo tales viajes y animo a mis compañeros a tomarlos. Participar en un intercambio internacional no es solo una oportunidad para viajar y aprender sobre una nueva cultura, sino sobre todo una oportunidad de desarrollo personal. Durante estos proyectos se puede romper las barreras lingüísticas, ganar más confianza en uno mismo y abrirse a nuevas experiencias. Es también una oportunidad para conocer a personas de toda Europa, con las que a menudo se hacen amistades desde hace años. Estos viajes muestran que vale la pena ser valiente, salir de su zona de confort y probar cosas nuevas. Gracias a ellos aprendemos la independencia, la cooperación y una mejor comprensión del mundo. Creo que es una de las mejores aventuras que puedes tener a una edad temprana y ¡definitivamente vale la pena aprovecharla!
Zuzia, 17 años, Just Relax, intercambio juvenil, Mali Idos, Serbia, Just Relax