С удовольствием вспоминаю время проведенное в Португалии…
MУ нас был отличный шанс увидеть Порто и познакомиться с местной культурой и кухней (одной и той же супчик 2 раза в день в течение 5 дней!!). Я получила необходимые знания для работы в LEVEL UP, а также узнала множество интересных и дружелюбных людей. Я благодарна LEVEL UP за возможность развиваться, углублять свои знания и узнавать мир!
Я всегда с удовольствием рекомендую поездки Erasmus+. Это возможность, в которой каждый найдет что-то полезное для себя.
Анастасия, Португалия, семинар — The rise in cRISEs
Смотри также: Больше о проекте The rise in cRISEs
Я вспоминаю весь проект очень позитивно…
Благодаря участию в проекте ,,the rise in cRISEs” я узнал о новых способах, которые помогут мне справиться с кризисными ситуациями. Я также узнал, какие практики стоит использовать, чтобы заботиться о своем психическом здоровье. Самой ценной темой для меня были простые и общедоступные возможности, касающиеся снижения стресса, о которых мы часто говорили на протяжении всего проекта (напр, прослушивание расслабляющей музыки, правильное дыхание, спорт, йога и т. д.) Проект позволил мне познакомиться с новыми культурами, завести друзей и наладить контакт с людьми из Португалии, Греции, Сербии, Армении, Италии и, конечно же,
Польши. Я ценю организаторов. Мне понравился их спокойный подход к управлению проектом и возможность организовать свое время участником. Самой большой проблемой для меня было понимание всех участников на английском языке. Все мы отличаемся друг от друга, поэтому у нас разные акценты. Этот факт иногда приводил к трудностям в понимании других участников.
Я благодарен за участие в этом проекте, так как его тематика особенно важна для всех. Люди, место, организация и все вместе заставили меня по-настоящему почувствовать себя здоровым в этом проекте (в прямом смысле этого слова). Я также благодарен за то, что впервые в жизни мог попробовать йогу.
Самым смешным и в то же время позитивным воспоминанием останется то, что слово, которое я часто повторял cringe понравилось другим и вошло в ежедневный проектный словарь.
Поддержка от LEVEL UP (контакт с Анастасией Салтасюк) была на самом высоком уровне. Анастасия, с которой я был на связи, с отзывчивостью очень быстро отвечала на все вопросы.
Спасибо! 🙂
Я настоятельно рекомендую участвовать в проектах, реализуемых в рамках ERASMUS+. Это must have и must see всех молодых людей.
Бартош,, Португалия, семинар — The rise in cRISEs
Смотри также: Больше о проекте The rise in cRISEs
